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작성일 : 13-10-16 17:15
[한복/예물] ▶세배 배우기 - 여자 세배, 남자세배 방법 터득하기
 글쓴이 : 홀예약
조회 : 2,699  
 
『세배 배우기 - 여자 세배, 남자세배 방법 터득하기』


설날 맞이하여 민족의 대명절 설날 어른께 세배예절에 대해 파헤쳐 보자!!


◆절의 의미

절은 상대편에게 공경을 나타내는 기초적인 행동예절이다.
절하는 대상은 사람뿐 아니라 공경해야 할 대상을 상징하는 표상에 대해서도 한다.
한 민족, 한 국민이라면 절하는 방법도 통일되어야 함은 더 말할 나위가 없다.


◆공손한 자세
 
우리가 어른을 모시거나 의식 행사에 참석하면 공손한 자세를 취해야 하는데
그 방법은 두 손을 앞으로 모아 잡고 다소곳하게 서든지 앉는 것이고,
두 손을 모아 잡는 것을 공수 또는 차수라 한다. 
 

◐남자 세배하는 방법



절하는 방법 TIP.1

손의 위치 : 왼손이 위

 < 큰절 >

*양손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배 부근에서 수평이 되게 한다.

*허리를 굽혀 손으로 딸을 짚고 왼발을 먼저 구부린다.

*오른발을 구부려 왼발 바닥위에 오른발을 포개 앉는다.

*엉덩이를 발에 붙이고 손을 구부려 양 팔꿈치가 땅에 닿은 상태에서 얼굴이 손에 닿을 정도로 허리를 굽힌다.

*공수한 손을 눈 높이까지 올렸다가 내린 후 묵례한다.

 < 평절 >

* 큰절과 같은 동작이나 손을 눈 높이로 올리지 않으며

 이마가 손 등에 닿으면 금방 일어나는 차이가 있다.

 < 반절 >


*공수한 손을 바닥에 짚고 무릎 꿇은 자세에서

 머리와 엉덩이까지 등이 수평이 되게 엎드렸다가 일어난다.





◑여자 세배하는 방법




절하는 방법 TIP.2

손의 위치 : 오른손이 위

 < 큰절 >

*손과 팔꿈치가 수평이 되도록 어깨 높이로 들고 시선을 손등을 본다.

* 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇는 다음 엉덩이를 깊이 내려 앉는다.

*윗몸을 45도 앞으로 굽힌다음 잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으킨다.

*오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어나 두발을 모은 후 올렸던 두 손을 내려 공수한 후 가볍게 묵례한다.


 < 평절 >


* 공수한 손을 풀어 내린 다음 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고

오른쪽 무릎을 가지런히 꿇는 다음 엉덩이를 깊이 내려앉는다.

*몸을 앞으로 30도 숙이면서 손끝을 무릎선과 나란히 바닥에 댄다.

*잠깐 머물렀다 윗몸을 일으켜 두 손바닥을 바닥에서 떼어 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 인난다.

*두 발을 모으고 공수한 다음 가볍게 묵례한다.

< 반절 >

* 평절을 약식으로 한다. 딥배의 대상이 나이가 많은 차이 나면 남녀 모두

앉은 채로 한 손 또는 양손을 바닥에 짚고 딥배한다.